動画 【5年間の積み重ね】サーフィンにも活かせる自宅でも出来るトレーニング公開。 2021年1月7日 トレーニング始めて早くも5年経ちました。パフォーマンス力向上中。体を動かすと、頭もリフレッシュ。 前回の神ストレッチ動画はこちらhttps://www.youtube.com/watch?v=k5fUmTCsh1o Facebook post