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河村カイサSOS#74パドルからテイクオフパート３　フロント編

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2025年1月24日

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河村カイサSOS#73サーフィンスタンスパート３

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2025年1月9日

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河村カイサ　SOS#72バックサイド総集編

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2024年12月26日

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河村カイサSOS#71フロントサイド総集編

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2024年12月5日

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河村カイサSOS#70ステップインステップバック B/S編

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2024年11月27日

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河村カイサSOS#69ステップインステップバック　フロント編

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2024年11月14日

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河村カイサSOS#68ユル波での重心比率について。カットバックB/S編

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2024年10月24日

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河村カイサSOS#67スタンスについてパート２

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2024年10月4日

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河村カイサSOS#66 スプレーの出し方　B/S編

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2024年9月26日

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河村カイサ SOS#65緩い波でのカットバックの重心比率　フロント編

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2024年9月19日

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河村カイサSOS#64スプレーの出し方フロントサイド編

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2024年8月29日

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河村カイサSOS#63アップスからターンへの繋ぎフロント編

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2024年8月9日

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河村カイサSOS#62 バックサイドテイクオフで意識すること

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2024年7月25日

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河村カイサSOS#61ホワイトウォーターの当て方

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2024年7月18日

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河村カイサSOS#60パドルテイクオフトレーニング５　フロント編

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2024年6月20日

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河村カイサSOS#59カットバックのタイミング　フロント編

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2024年6月13日

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河村カイサSOS#58　B/Sアップスからターンへの繋ぎ

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2024年5月30日

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河村カイサ SOS #57パドルからテイクオフの目線 B/S編

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2024年5月16日

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アップスダウンを極めよう【フロント編】

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2024年4月25日

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河村カイサSOS#55パドルからテイクオフの目線　フロント編

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2024年4月18日

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河村カイサSOS#54ターンの傾けと脱力

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2024年3月28日

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河村カイサSOS#53 バックサイド重心の乗せ方

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2024年3月14日

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河村カイサSOS#52海外トップ選手ライディング解説ハワイ2024～

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2024年2月29日

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河村カイサSOS#51フロントサイドターンの大切なこと

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2024年2月22日

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